|
Kick-boksz aerobic | 2016. Szeptember 01. csütörtök | Aerobik óra kick-box elemekkel, ütésekkel, rúgásokkal
dinamikus zenére, az óra második felében erősítéssel.
Fejleszti az állóképességet, zsírégető hatású, segít levezetni az egész napos stresszt.
Várunk minden harcos kedvű amazont, aki szeretné kipróbálni ezt a típusú órát.
Hétfő 19.30-20.30 óráig
Vezeti: Litavszki Zsófia
Részvételi díj: 1.000 Ft / óra
Információ: zsofittnes@gmail.com
Foglalkozások egész nyáron folymatosan vannak. | |
|