Mindfulness Klub 9–13 éveseknek

Hogyan lehet megtanulni megnyugodni, amikor minden pörög körülöttünk?
Ebben a klubban a gyerekek játékosan ismerkednek a mindfulness alapjaival – megtanulják, hogyan figyeljenek befelé, hogyan kezeljék a stresszt, és hogyan kapcsolódjanak tudatosabban önmagukhoz és másokhoz.

Első alkalom: 2025. november 12., szerda
Időpont: 17:00–18:00
Max. 8 fő – kis létszám, biztonságos légkör
Helyszín: Zuglói Cserepesház (1144 Budapest, Vezér utca 28/b)
Jelentkezés: https://varadipszichologus.hu/ vagy e-mailben: varadi.pszichologus@gmail.com

Szeretettel várok mindenkit,
Váradi Gábor
Egészségpszichológus, mindfulness tanár