Átmozgatja a gerincet, erősíti a mély hátizmok mellett

az összes törzsstabilitásban résztvevő izmot és jelentős nyújtó hatása is van.

Kedden és csütörtökön 8:30-9:30 óráig

Vezeti: Bodony Gabriella gerinctréning oktató, RG szakedző, fitness-edző, MAT oktató, Pilates oktató

Részvételi díj: 8 000 Ft / hó, 1 300 Ft / alkalom

Információ: bodonygabi65@gmail.com