Átmozgatja a gerincet, erősíti a mély hátizmok mellett
az összes törzsstabilitásban résztvevő izmot és jelentős nyújtó hatása is van.
Szeptember 10-től kedden és csütörtökön 8.30-9.30 óráig
Vezeti: Bodony Gabriella gerinctréning oktató, RG szakedző, fitness-edző, MAT oktató, Pilates oktató
Részvételi díj: 8 000 Ft / hó, 1 300 Ft / alkalom
Információ: bodonygabi65@gmail.com
Deecemberi törthavi díj: 6.000 Ft / 6 alkalom
2019-es utolsó alkalom: december 19.
2020-as első alkalom: január 7. |