Tartalom szűrés
Témák
felnőttfelnőtt
ifjúságiifjúsági
gyermekgyermek
családicsaládi
Eseménynaptár
December2019 JanuárFebruár
HKSzCsPSzV
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Keresés
Impresszum
Jogi nyilatkozat
Adatvédelem
Hírlevél
Veszíts el egy könyvet
Közzétételi lista
Partnerek
Partnerek
Támogatók
Támogatók
ÚJ! VINYASA FLOW JÓGA 2019. Január 21. hétfő | 08:00

Hogy jól induljon a heted, kezdd dinamikus gyakorlással a hétfő reggelt!

Energetizál, felfrissít, egyensúlyba hoz.

Hétfőnként 8:00-9:30-ig

Vezeti: Rashid Anita Vinyasa Flow jógaoktató

Részvételi díj: 1 700 Ft / alkalom / 90 perc

Információ: rashid.anita.2010@mail.com

A Vinyasa Flow jóga egy dinamikus irányzat; célja, mint más jógastílusoknak, hogy egyensúlyba kerüljön test, lélek és szellem. 

Tudatos légzés – mozgás összhangja jellemzi. Az ászanákat sorozatokba rendezve gyakoroljuk; összekötő elemként használva a Napüdvözlet gyakorlatsor elemeit. 

A jóga jótékony hatásai itt is érvényesülnek, ezek közül néhány: tested erősebbé, hajlékonyabbá – rugalmasabbá válik, megőrzöd a gerinc egészségét, javul a testtartásod, tudatosabbá válik a légzésed. A gyakorlás folyamán oldódik a feszültség, a stressz, erősödik a koncentrációs képesség. Harmóniába kerülsz önmagaddal.

ÚJ! VINYASA FLOW JÓGA


További időpontok:
2019. Január 28. hétfő | 08:00
2019. Február 04. hétfő | 08:00
2019. Február 11. hétfő | 08:00
2019. Február 18. hétfő | 08:00
2019. Február 25. hétfő | 08:00



Vissza az előző oldalra